尿酸高可以吃排骨肉嗎
尿酸高通?？梢陨倭砍耘殴侨狻Ｄ蛩岣吲c體內(nèi)嘌呤代謝異常有關(guān)，體內(nèi)的尿酸生成過多，無法正常代謝就會導(dǎo)致尿酸水平升高。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹或排尿異常等情況，要及時就醫(yī)檢查尿酸水平、腎功能等相關(guān)項目。
排骨的嘌呤含量偏高，每100克排骨肉嘌呤含量約為145毫克，雖然其含有一定量嘌呤，但少量食用時，身體可正常代謝，不會使尿酸急劇升高。同時，排骨肉含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)攝入能滿足身體部分營養(yǎng)需求。
食用量要嚴(yán)格控制，每次食用量不宜超過100克，且不能頻繁食用。烹飪排骨肉時可先焯水，減少嘌呤含量，避免油炸、油煎等高油脂的烹飪方式。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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