尿酸高可以吃櫻桃嗎
可以適量吃櫻桃。
建議用量：200-350g/天
尿酸高患者水果方面并沒有特別明確的要求，櫻桃屬于低嘌呤食物，適當吃不會影響體內(nèi)尿酸水平，因此可以吃櫻桃。另外，櫻桃中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，可以清除體內(nèi)自由基，加快機體新陳代謝，有助于尿酸排泄。其次，櫻桃所含的微量元素、氨基酸等營養(yǎng)成分，還可以改善脾胃功能，提高機體免疫力。
櫻桃可以清洗干凈后直接吃，也可以泡酒或制成甜點吃，但是不宜和生姜、羊肉一起吃，以免引起大便干結(jié)、口干舌燥等上火癥狀。由于櫻桃性熱，而且糖分含量較高，因此內(nèi)火旺盛者、糖尿病者不建議吃，會影響疾病的控制。
建議患者平時養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息、堅持運動，有助于控制體重，增強體質(zhì)；同時還要適當增加飲水量，加快體內(nèi)尿酸排泄。
本文指導醫(yī)生：
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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