通常情況下，單純尿酸高一般可以適量吃大豆，若尿酸高伴有痛風(fēng)急性發(fā)作期通常不可以吃大豆。因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，使尿酸合成增加、尿酸排出減少，所以會(huì)導(dǎo)致尿酸高。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)、超聲檢查等，根據(jù)情況針對(duì)性治療。

1、一般可以適量吃：每100克大豆嘌呤含量大約為135毫克，屬于中等嘌呤食物。同時(shí)大豆中富含植物蛋白、B族維生素、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分。如果只是單純性尿酸高，沒(méi)有引起痛風(fēng)發(fā)作，適量吃大豆并不會(huì)加重病情。

2、通常不可以吃：如果尿酸高并伴有痛風(fēng)急性發(fā)作期，一般不能吃大豆。因?yàn)榇蠖怪械泥堰蕰?huì)在體內(nèi)分解代謝生成尿酸，使血液中的尿酸濃度急劇升高，易誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等不適。

日常生活中應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)格控制嘌呤、膽固醇、食鹽攝入。注意身體保暖，防止受寒而誘發(fā)痛風(fēng)。