胃不好一般能適量吃黃瓜西紅柿。胃不好通常與藥物、幽門螺桿菌感染、三餐不規(guī)律等有關，表現(xiàn)為上腹痛、惡心、嘔吐等。建議患者去醫(yī)院進行血常規(guī)檢查、X線鋇劑檢查等，以查明原因，積極配合醫(yī)生治療。

黃瓜中含有豐富的維生素C、維生素K、鉀元素等成分，胃不好的人適量吃能補充身體所需營養(yǎng)。黃瓜中也含有大量膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利于食物消化和吸收。但注意不能吃生黃瓜，因為生黃瓜會刺激腸胃，可能會誘發(fā)腹瀉、腹痛等。同時應控制吃黃瓜的量，每次食用量不能超過2根。

西紅柿中富含維生素C、番茄紅素等抗氧化劑，能中和自由基，保護胃黏膜細胞免受自由基的損害。另外，西紅柿中也含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能刺激胃酸分泌，幫助改善因消化不良、胃動力不足而引起的腹脹、食欲不振等問題。因此，胃不好通常能吃西紅柿，但不能空腹生吃，每次食用量不能超過2個。

日常應養(yǎng)成良好的飲食習慣，規(guī)律飲食且細嚼慢咽，避免吃辛辣刺激性食物、高鹽和高脂肪食物等。