女人長期吃文冠果的壞處包括消化不良、過敏反應(yīng)、睡眠障礙、中毒、流產(chǎn)等。女人吃了文冠果后身體出現(xiàn)不適，還要及時前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予針對性的治療方案，不要盲目處理。

1、消化不良：文冠果中所含的皂苷、有機(jī)酸等有害物質(zhì)，容易對胃腸道產(chǎn)生刺激，長期吃容易引起腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

2、過敏反應(yīng)：文冠果中所含的蛋白質(zhì)、酚類物質(zhì)等成分具有一定致敏性，女人長期、大量吃還可能會刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，引起皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。

3、睡眠障礙：文冠果中所含的多酚類物質(zhì)，還會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性持續(xù)增高，引起入睡困難、睡眠時間短等癥狀。

4、中毒：文冠果中所含的皂苷是一種有毒成分，長期吃會在體內(nèi)過多堆積，引起惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)。

5、流產(chǎn)：文冠果具有促進(jìn)血管收縮、子宮異常收縮的作用，妊娠的女人長期吃容易誘發(fā)先兆流產(chǎn)。

因此，日常吃文冠果的量要適當(dāng)控制，一次性不要吃的太多，也不要長期吃。