通常沒(méi)有怎么除皺效果最好的說(shuō)法。一般可以通過(guò)注射玻尿酸、注射A型肉毒毒素、黃金微針射頻術(shù)、點(diǎn)陣激光、埋線提拉術(shù)等方式除皺。建議去醫(yī)院面診，聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)治療。

1、注射玻尿酸：通過(guò)注射的方式將玻尿酸填充至皮下組織，能增加皮下組織的容積，支撐起凹陷的部位，從而消除皺紋。注射玻尿酸，一般參考價(jià)格500~1000元/針，一般3~5天可見(jiàn)一定改善，通常效果維持3~6個(gè)月。優(yōu)點(diǎn)是操作時(shí)間短、創(chuàng)傷小。缺點(diǎn)是效果維持時(shí)間短、引起局部水腫。

2、注射A型肉毒毒素：向皺紋多的部位注射A型肉毒毒素，使肌肉發(fā)生松弛性麻痹，不再牽拉皮膚，進(jìn)而去除皺紋。注射A型肉毒毒素，一般參考價(jià)格1000~6000元/針，一般5~7天可見(jiàn)一定改善，通常效果維持6~12個(gè)月。優(yōu)點(diǎn)是無(wú)創(chuàng)傷、見(jiàn)效快。缺點(diǎn)是可能導(dǎo)致面部僵硬、水腫。

3、黃金微針射頻術(shù)：將黃金微針插入皮膚，射頻能量瞬時(shí)間從針的尖端釋放，直接把能量完整注入真皮層，刺激細(xì)胞產(chǎn)生新的膠原蛋白和彈性蛋白，從而達(dá)到除皺的效果。黃金微針射頻術(shù)，一般參考價(jià)格300~5000元/次，一般1~2周可見(jiàn)一定改善，通常效果維持1~2年。優(yōu)點(diǎn)是準(zhǔn)確度高、安全有效。缺點(diǎn)是可能造成局部色素沉積、細(xì)微傷口。

4、點(diǎn)陣激光：通過(guò)熱能作用于真皮層和皮下組織，刺激膠原重塑再生，增強(qiáng)組織新陳代謝，從而使局部松弛的皮膚變得更加緊致，起到除皺效果。點(diǎn)陣激光，一般參考價(jià)格1000~10000元/次，一般5~10天可見(jiàn)一定改善，通常效果維持1~2年。優(yōu)點(diǎn)是效果顯著、恢復(fù)時(shí)間短。缺點(diǎn)是可能造成皮膚灼傷、輕微疼痛。

5、埋線提拉術(shù)：將含膠原蛋白的可吸收線材植入皮膚深層，持續(xù)刺激膠原再生和新陳代謝，從而促進(jìn)皮膚更新，達(dá)到緊致肌膚、去皺的目的。埋線提拉術(shù)，一般參考價(jià)格10000~25000元/次，一般5~7天可見(jiàn)一定改善，通常效果維持1左右。優(yōu)點(diǎn)是創(chuàng)傷小、恢復(fù)后不留痕跡。缺點(diǎn)是可能會(huì)引發(fā)感染、面神經(jīng)損傷。

日常應(yīng)適當(dāng)吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、甲魚(yú)等。戶外活動(dòng)時(shí)避免暴曬在陽(yáng)光下，盡量涂抹防曬霜。