梅李一般就是指的李子，李子食用過多后出現(xiàn)的癥狀有腹瀉、惡心嘔吐、缺鈣、血糖升高、牙齒損害等。若食用后有不適癥狀產(chǎn)生，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行綜合診斷治療。

1、腹瀉：如果經(jīng)常吃李子，食用過量后可能會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，比較容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。

2、惡心嘔吐：李子食用過多可能會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)食物沉積過多，胃酸反流，因此比較容易出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。

3、缺鈣：李子中含有一定量的鞣酸，鞣酸可能會(huì)跟鈣元素結(jié)合，形成不溶性的沉淀物，會(huì)直接影響到鈣物質(zhì)的吸收，出現(xiàn)缺鈣問題。

4、血糖升高：由于李子里面含有一定量的糖分，雖然含糖量較低，但過量食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者一般不能過多食用。

5、牙齒損害：李子中的酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激牙齒，長(zhǎng)期食用沒有及時(shí)清潔，可能會(huì)腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損害。

平時(shí)可以少量食用李子，補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，但需注意，一般不建議過量食用，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。