半月板撕裂指的是半月板損傷，膝蓋指的是膝關(guān)節(jié)。半月板損傷通常是指半月板的連續(xù)性和完整性受到了損害，一般半月板損傷后能彎膝關(guān)節(jié)，但如果損傷比較嚴(yán)重，可能會(huì)影響膝關(guān)節(jié)正常彎曲。建議患者前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生講解明確相關(guān)注意事項(xiàng)。

半月板損傷是骨科常見的疾病，主要和長(zhǎng)期負(fù)重、外傷等原因有關(guān)，患者可出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。通常半月板損傷后患者可以適當(dāng)?shù)膹澫リP(guān)節(jié)，但如果自身感到不適應(yīng)當(dāng)立即停止。此外，部分病情嚴(yán)重的患者也可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)無法正常彎曲的現(xiàn)象，此時(shí)不應(yīng)強(qiáng)行活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，以免導(dǎo)致病情加重。

患者在日常生活中應(yīng)注意保持合理運(yùn)動(dòng)，避免過度活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，同時(shí)配合醫(yī)生加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，促使膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量盡快恢復(fù)。