高血壓人群一般能吃藍(lán)莓、葡萄干，但如果對(duì)其過(guò)敏則不建議吃。建議前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)，了解具體情況。

高血壓通常是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力值持續(xù)高于正常范圍，可引起頭痛、心律失常、心悸、耳鳴等癥狀。高血壓人群也需要適當(dāng)攝入一些對(duì)自身有利的食物，比如藍(lán)莓、葡萄干，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，幫助維持身體健康。

但也有部分高血壓人群可能會(huì)對(duì)藍(lán)莓或者是葡萄干過(guò)敏，此類(lèi)人群不建議吃，防止因?yàn)椴划?dāng)飲食導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)皮疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。

高血壓人群要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，還要減少鈉鹽，并定期到醫(yī)院做復(fù)查。