臨床上并不存在兒童六大營(yíng)養(yǎng)素有哪些這種說(shuō)法，一般情況下，兒童所需的營(yíng)養(yǎng)素包括脂肪、碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。通常建議家長(zhǎng)定期帶兒童前往醫(yī)院就診，隨時(shí)了解身體攝取營(yíng)養(yǎng)的情況。

1、脂肪：適量的攝入脂肪有助于促進(jìn)兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育，而脂肪的來(lái)源包括堅(jiān)果、植物油等。

2、碳水化合物：該營(yíng)養(yǎng)素屬于兒童身體能量的主要來(lái)源，一般可以通過(guò)吃玉米、蔬菜、水果來(lái)攝入。

3、維生素：包括維生素A、維生素C、維生素E等，通常在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，如可以維持視力、增強(qiáng)免疫力等。

4、蛋白質(zhì)：兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要大量攝入蛋白質(zhì)，來(lái)促進(jìn)肌肉、皮膚等器官的發(fā)育，而蛋白質(zhì)的來(lái)源包括豆制品、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等。

5、礦物質(zhì)：常見(jiàn)的有鈣、鐵、鋅、鎂等，這些營(yíng)養(yǎng)素在兒童骨骼發(fā)育、血液形成等方面發(fā)揮著重要作用。

兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，需要足量補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)維持機(jī)體健康。