三伏天可以喝紅棗枸杞茶，提前適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗枸杞茶，有助于祛除濕氣，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

紅棗枸杞茶中的主要成分是紅棗和枸杞，紅棗性味溫甘，歸脾胃經(jīng)，能夠補(bǔ)脾養(yǎng)胃，比較適合脾胃虛弱、形體消瘦、氣血不足的患者食用。枸杞入肝腎經(jīng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┗蛘吲菟扔兄谧剃庰B(yǎng)腎，同時(shí)還能夠補(bǔ)肝血，對(duì)于肝腎陰虛精血不足的患者有一定的改善作用。紅棗和枸杞中含有多種維生素和礦物質(zhì)，用來泡茶可在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)還能夠起到抗氧化、抵抗自由基損害的功效，有助于身體健康。由于三伏天氣溫高濕氣重，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗枸杞茶，還能夠在一定程度上驅(qū)散體內(nèi)的寒濕，對(duì)于夏季濕氣重的患者有一定的改善作用。

紅棗枸杞茶建議在早晨飲用，效果比較好，如果是腎病患者，建議要適量飲用，避免飲用過量加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加身體的不適感。