鹿筋吃多了對身體可能產(chǎn)生正面影響，也可能產(chǎn)生負面影響。正面影響主要包括強筋壯骨、補腎助陽。負面影響主要包括上火、消化不良、影響器官功能等。如果在吃了鹿筋后出現(xiàn)心慌心悸、頭暈乏力、發(fā)熱等不適癥狀，應及時就醫(yī)進行血常規(guī)、心電圖等檢查以明確原因。

一、正面影響

1、強筋壯骨：鹿筋富含膠原蛋白、鈣、磷等營養(yǎng)成分，有助于增強骨骼和關(guān)節(jié)的強度，對預防和緩解骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛等有一定作用。

2、補腎助陽：中醫(yī)認為鹿筋有補腎陽的功效，對于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷、性功能減退等有一定的調(diào)理作用。

二、負面影響

1、上火：鹿筋性溫，吃多了可能導致體內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)口干、口苦、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛等上火癥狀。

2、消化不良：鹿筋富含膠原蛋白等成分，不易消化。吃多了可能加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。

3、影響器官功能：鹿筋吃多了可能會對肝臟、腎臟等器官造成負擔，影響其正常代謝和排泄功能。長期過量食用還可能導致肝腎功能異常。

鹿筋雖然有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效，但不宜吃太多。在吃鹿筋時，應根據(jù)自身身體狀況和醫(yī)生建議，合理控制食用量，以避免對身體造成不良影響。