初伏可以泡澡嗎
初伏一般可以泡澡。初伏是指三伏之首伏，氣溫逐漸升高，濕度逐漸增加。如果感覺到身體不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、血常規(guī)檢查等，積極配合醫(yī)生治療。
初伏天氣炎熱且濕度大，外界濕邪易侵襲人體。適當(dāng)泡溫水澡，能清除皮膚上的污垢和汗液，對皮膚有清潔作用。溫水接觸皮膚后，全身毛孔開放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，有助于排出體內(nèi)濕邪氣，從而達(dá)到消暑祛濕的目的。另外，溫水也能加快代謝廢物排出體外，緩解肌肉疲勞，有助于放松身心。此外，泡溫水澡也能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，利于燃燒體內(nèi)脂肪，輔助減肥。
初伏泡澡時(shí)間不能太長，一般控制在20分鐘以內(nèi)，3~5天泡澡一次。泡澡結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干身體，并涂抹潤膚乳，以保持皮膚滋潤。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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