咽部異物感一直都不好可能是不良飲食習慣、環(huán)境因素、心理因素、反流性咽喉炎、聲帶息肉等原因。注意觀察病情變化，及時就診進行喉鏡檢查、喉部X射線檢查，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。

1、不良飲食習慣：如果經常吃辛辣刺激性的食物或過燙的食物，容易對咽喉黏膜造成一定的損傷，從而出現咽部異物感的情況。建議平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，以清淡易消化的為主，比如小米粥、南瓜粥等。

2、環(huán)境因素：如果長期處于粉塵較多的地方或者是存在二手煙，會使咽喉部位受到一定的刺激，從而出現咽部異物感。建議平時盡量處于通風潔凈的環(huán)境中，做好身體保暖措施，遠離二手煙。

3、心理因素：長期的心理壓力、焦慮、抑郁等情緒因素也可能導致咽部異物感持續(xù)存在。心理狀態(tài)，學會放松身心，從而緩解癥狀。

4、反流性咽喉炎：由于胃酸或其他胃內容物回流至咽喉部，會對咽喉黏膜造成刺激，導致咽部異物感持續(xù)存在。可以在醫(yī)生建議下使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物緩解。

5、聲帶息肉：聲帶息肉位于聲帶的不同位置也會影響咽部異物感。如果息肉位于聲帶邊緣或聲帶前中部，會對聲帶產生更大的壓迫和阻塞作用，從而加重異物感?？梢宰稍冡t(yī)生進行局麻下聲帶息肉切除術、全麻顯微支撐喉鏡下切除術等手術治療。

在治療時，應咨詢醫(yī)生綜合采取相應的措施，針對病因進行治療。保持良好的生活習慣和心態(tài)，避免過度勞累和緊張。