感冒是指上呼吸道感染，可能是病毒感染導(dǎo)致的，治感冒鼻塞流鼻涕不吃藥的方法是臥床休息、多飲水、清淡飲食、生理鹽水沖洗、保持口腔清潔。建議及時到醫(yī)院就診，查明病因后，積極配合醫(yī)生治療。

1、臥床休息：治療的過程中需要保持充足的休息時間，有助于促進體力恢復(fù)。

2、多飲水：可以少量多次喝溫?zé)岬陌组_水，能夠促進身體中毒素代謝。

3、清淡飲食：可以吃一些清淡的高營養(yǎng)食物，比如雞蛋羹、餛飩，能夠補充營養(yǎng)。

4、生理鹽水沖洗：使用生理鹽水對鼻腔的部位進行沖洗，可以起到清潔鼻腔的效果，也能夠緩解鼻黏膜充血水腫，改善鼻塞和流涕。

5、保持口腔清潔：吃過東西之后可以使用溫水、淡鹽水漱口，能夠保持口咽清潔，減輕咽痛和咳嗽。

如果保守治療效果不理想，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如頭孢呋辛酯片和阿奇霉素干混懸劑。治療的過程中盡量不要抽煙，以免對呼吸道造成刺激，使病情加重。