過敏性鼻炎是易過敏人在接觸到變異源和導(dǎo)致的鼻黏膜炎癥反應(yīng)性疾病，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，會導(dǎo)致流鼻涕、鼻塞等癥狀，對冷熱空氣過敏性鼻炎可以通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、物理治療、藥物治療等方式改善，建議患者及時就醫(yī)，可以通過體格檢查、過敏原皮膚試驗(yàn)、鼻內(nèi)鏡檢查診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、日常護(hù)理：平時一定要做好自身的保暖工作，可以佩戴防護(hù)口罩，同時還要注意保持良好居住環(huán)境，溫度控制在22℃到26℃。

2、飲食調(diào)整：過敏性鼻炎可能會導(dǎo)致多種鼻部不適癥狀，需要注意合理飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、獼猴桃等，盡量避免吃辣椒、洋蔥等辛辣的食物。

3、運(yùn)動鍛煉：在平時可以適當(dāng)進(jìn)行散步、跳繩等運(yùn)動，能夠起到強(qiáng)身健體的效果，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，能夠減少患病的概率。

4、物理治療：如果出現(xiàn)了明顯的鼻塞、流鼻涕等癥狀，可以使用熱毛巾對鼻部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也能夠減輕充血反應(yīng)。

5、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等藥物治療，能夠起到抗過敏的效果。

在治療期間還要注意幫助患者創(chuàng)造有利的生活環(huán)境，保持室內(nèi)清潔、干爽，還要適當(dāng)安撫患者，幫助調(diào)節(jié)情緒。