鼻子總是不通氣里面堵可能與環(huán)境因素、上呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查，可以明確具體的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合理的方式進(jìn)行治療。

1、環(huán)境因素：如果環(huán)境比較干燥，可能會(huì)導(dǎo)致鼻部分泌物結(jié)痂，可能會(huì)影響到皮膚的通氣，建議在室內(nèi)放置加濕器，保持空氣的濕潤(rùn)度，也能夠滋潤(rùn)鼻腔黏膜，促進(jìn)癥狀改善。

2、上呼吸道感染：可能與受涼、病原體感染有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致鼻腔、咽喉部位的炎癥，引起鼻塞、咽喉疼痛等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎的效果。

3、慢性鼻炎：主要是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥性疾病，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹、鼻塞、分泌物增多等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療，能夠減輕鼻黏膜的炎癥。

4、鼻息肉：是一類發(fā)生在鼻腔的良性增生性疾病，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞，建議選擇鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除鼻息肉治療，能夠減輕鼻部的不適癥狀。

5、鼻中隔偏曲：可能與發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致鼻中隔偏曲，引起鼻腔功能障礙，產(chǎn)生鼻塞、頭痛、鼻出血等癥狀，建議選擇鼻中隔黏膜下矯正術(shù)進(jìn)行治療。

在日常生活中還要注意改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，盡量避免用手挖鼻孔、用力擤鼻涕，同時(shí)還要注意保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張。