出現(xiàn)心悸心慌的原因常見(jiàn)的有劇烈運(yùn)動(dòng)、頻繁酗酒等，還可能是心臟神經(jīng)癥、心肌炎、心臟瓣膜病等原因?qū)е碌?，還要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并配合醫(yī)生采取合理處理措施。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)生活中經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，可能會(huì)使體內(nèi)血液循環(huán)流速加快，引起心跳加快、心慌等癥狀。建議平時(shí)要保持良好的生活方式，不要過(guò)度勞累。

2、頻繁酗酒：酒屬于辛辣刺激性的飲品，如果頻繁喝酒可能會(huì)刺激心肌組織，增加心臟負(fù)荷，通常也會(huì)使心跳頻率發(fā)生改變，同時(shí)還會(huì)引起胸部憋悶感。建議及時(shí)戒酒，應(yīng)保持良好的生活方式，調(diào)整不良情緒。

3、心臟神經(jīng)癥：如果長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張或壓抑的環(huán)境下，可能會(huì)出現(xiàn)心臟神經(jīng)癥，當(dāng)疾病發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)域疼痛、血壓升高等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)的方式改善，還可以遵醫(yī)囑口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等，起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果。

4、心肌炎：可能是自身抵抗能力較差，導(dǎo)致心肌組織受到了外界病毒感染，可能會(huì)使患者出現(xiàn)虛弱無(wú)力、胸悶、胸痛、氣短、心跳過(guò)快等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用阿昔洛韋膠囊、鹽酸伐昔洛韋片、維生素C片等藥物治療，可以起到抗病毒以及營(yíng)養(yǎng)心肌效果。

5、心臟瓣膜?。盒呐K瓣膜病通常是指心臟瓣膜出現(xiàn)異常，在疾病發(fā)作期間會(huì)出現(xiàn)氣促、心悸、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)引起水腫?？梢约皶r(shí)配合醫(yī)生通過(guò)心臟瓣膜修補(bǔ)術(shù)、心臟瓣膜成形術(shù)、心臟瓣膜置換術(shù)等方式治療，使病情更好恢復(fù)。

在日常生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥等，以免刺激心臟，影響健康。