慢性的病毒性的肝炎是由病毒感染引起的，以肝臟損害為主的一種傳染性疾病，有可能是生理因素造成的，有可能是家族遺傳、長期熬夜、過度勞累、長期飲酒、藥物濫用等因素造成的，需要到正規(guī)醫(yī)院做檢查，比如做肝功能檢查和影像學(xué)檢查等，明確具體情況，采取相應(yīng)治療措施。

1、家族遺傳：如果父母雙方或者一方患有病毒性肝炎，子女的患病概率會增加，高于普通人群。需要按照醫(yī)生指導(dǎo)使用谷胱甘肽片、恩替卡韋片等藥物進行治療。

2、長期熬夜：如果長時間熬夜，得不到充分休息，有可能會導(dǎo)致自身免疫力下降，并且還會對肝臟造成嚴(yán)重?fù)p傷，從而會引起慢性病毒性肝炎。在日常生活中要注意休息，保證足夠睡眠時間，每天要有8個小時以上的睡眠，做到早睡早起，有助于身體健康。

3、過度勞累：如果長時間從事重體力勞動，身體過度疲勞，有可能會導(dǎo)致自身免疫力下降，容易受到病毒感染，從而會引起慢性病毒性肝炎。在平時要注意休息，做到勞逸結(jié)合，防止過度勞累，有助于提高自身免疫力，減少疾病發(fā)生。

4、長期飲酒：如果長時間飲酒，酒精的刺激性比較強，可能會對肝臟造成損傷，引發(fā)炎癥和肝纖維化，從而引起慢性的病毒性肝炎。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過量飲酒，同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護肝片、潑尼松片等藥物進行治療，有助于緩解癥狀。

5、藥物濫用：如果長期濫用藥物，比如抗生素藥物、抗炎藥物的，因為藥物需要通過肝臟代謝，可能會對肝臟造成損傷，從而會引起慢性的病毒性肝炎。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免長時間過量使用藥物，需要及時停止用藥，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘草酸二銨膠囊、肝蘇分散片等藥物進行治療，具有保護肝臟的作用。

日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。