PSA是一種由前列腺產(chǎn)生的蛋白質(zhì)，其血液水平可以作為前列腺健康的一個(gè)指標(biāo)，尤其是用于前列腺癌的篩查。當(dāng)70歲老人的PSA值達(dá)到28ng/mL時(shí)，這確實(shí)是一個(gè)值得關(guān)注的信號(hào)。那么，這個(gè)數(shù)值意味著什么，老人和家屬又該如何應(yīng)對(duì)呢？

70歲老人的PSA正常范圍通常被認(rèn)為是在0-4ng/mL，不過(guò)也有些標(biāo)準(zhǔn)將其放寬至≤10ng/mL。PSA值達(dá)到28ng/mL，這遠(yuǎn)超過(guò)了正常范圍，表明存在潛在的前列腺問(wèn)題，特別是增加了前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。然而，高PSA值并不一定意味著一定是前列腺癌，還有其他因素或病癥可能導(dǎo)致PSA水平升高，包括但不限于：

1.前列腺增生（BPH）：隨著年齡增長(zhǎng)，很多男性會(huì)出現(xiàn)前列腺非癌性的增大，這可能導(dǎo)致PSA水平上升。

2.前列腺炎：前列腺的炎癥也可以導(dǎo)致PSA水平升高。

3.近期的前列腺操作：如前列腺按摩、直腸指檢或膀胱鏡檢查等都可能短暫提高PSA水平。

4.藥物影響：某些藥物的使用可能會(huì)影響PSA的測(cè)量結(jié)果。

5.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，前列腺組織自然增加，有時(shí)即使沒(méi)有癌癥，PSA水平也可能稍高。

面對(duì)如此高的PSA值，患者可以進(jìn)行進(jìn)一步的檢查來(lái)確定具體原因，這些檢查包括：

1.前列腺穿刺活檢：這是最直接的方式，通過(guò)取出前列腺組織樣本進(jìn)行顯微鏡檢查，以確定是否存在癌細(xì)胞。

2.MRI（核磁共振成像）：特別是前列腺M(fèi)RI，可以提供關(guān)于前列腺結(jié)構(gòu)的詳細(xì)圖像，幫助識(shí)別異常區(qū)域。

3.經(jīng)直腸超聲波檢查：結(jié)合超聲波圖像，可能輔助指導(dǎo)前列腺活檢。

4.二次PSA測(cè)試：有時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議重復(fù)PSA測(cè)試以確認(rèn)初次結(jié)果的準(zhǔn)確性，盡管在PSA值高達(dá)28ng/mL時(shí)，重復(fù)測(cè)試可能不會(huì)改變進(jìn)一步檢查的必要性。

以下是幫助老年人養(yǎng)護(hù)前列腺的具體建議：

1.飲食禁忌

減少辛辣刺激：避免辣椒、芥末等辛辣食物，它們可能引發(fā)前列腺充血，加劇疼痛或不適。

限制酒精與咖啡因：過(guò)量飲酒和咖啡、茶等含咖啡因飲品可能刺激前列腺，增加排尿困難。

低脂飲食：高脂肪食物可能導(dǎo)致激素水平變化，不利前列腺健康，建議選擇瘦肉和植物蛋白。

充足水分：每日保持足夠水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出，預(yù)防結(jié)石形成，但晚上適量控制飲水以防夜尿頻繁。

2.清潔護(hù)理

保持個(gè)人衛(wèi)生：每日溫水清洗外陰部，避免使用刺激性強(qiáng)的洗劑，減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

定期檢查：建議定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問(wèn)題。

避免憋尿：及時(shí)排尿，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，減少前列腺壓力。

3.運(yùn)動(dòng)

盆底肌鍛煉：練習(xí)如Kegel運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化盆底肌肉，有助于控制排尿，減少前列腺問(wèn)題。

避免久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)壓迫前列腺，應(yīng)每隔一小時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

遇到這種情況，大家不必過(guò)分驚慌，但也不能掉以輕心。通過(guò)科學(xué)的檢測(cè)、專業(yè)的咨詢和合理的治療，我們完全有能力守護(hù)好老人的前列腺健康。