產(chǎn)婦之所以要喝紅糖水，主要的作用為補(bǔ)充能量。在產(chǎn)褥期需要適量添加有營養(yǎng)的食物，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。

在分娩的過程中可能會(huì)造成較多的能量消耗，分娩后容易出現(xiàn)乏力、體虛等現(xiàn)象。紅糖是由甘蔗提取而成的成品糖，紅糖水當(dāng)中含有較多的糖分，分娩后適量喝紅糖水，可以為身體補(bǔ)充能量，還可以幫助維持身體的生理功能，對(duì)于促進(jìn)身體的恢復(fù)比較有益。但隨著生活水平逐漸提高，分娩后除了可以喝紅糖水外，像雞蛋湯、排骨湯等有營養(yǎng)的食物，也可以合理攝入。

產(chǎn)褥期還要注意多休息，保持充足的睡眠，短時(shí)間內(nèi)需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并多觀察身體的恢復(fù)情況。