一般腰疼和腎虛腰疼的區(qū)別有原因不同、癥狀不同、治療方式不同、注意事項(xiàng)不同、預(yù)后不同等，但無論屬于哪種類型的腰疼，患者都應(yīng)盡快前往醫(yī)院求助醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范檢查和治療。

1、原因不同：一般引起單純腰疼的原因比較多，比如受涼、腰椎間盤突出癥等，而腎虛腰疼主要和腎功能異常有關(guān)。

2、癥狀不同：通常腎虛腰疼的癥狀多是間斷性的，不會長時(shí)間出現(xiàn)，而單純的腰疼一般疼痛的時(shí)間比較長，而且沒有規(guī)律性。

3、治療方式不同：單純的腰疼可通過熱敷或者按摩幫助治療，但如果是腎虛引起的腰疼，則需要服用改善腎虛的藥物進(jìn)行治療。

4、注意事項(xiàng)不同：一般腎虛引起的腰疼在平時(shí)應(yīng)注意合理控制同房的次數(shù)，并保持機(jī)體充分休息，而單純的腰疼一般需要加強(qiáng)腰部保暖措施，避免腰部過度受力。

5、預(yù)后不同：單純的腰疼一般經(jīng)過休息或者按摩后可在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常，但是腎虛引起的腰疼可能會隨著病情反復(fù)發(fā)作，直至腎虛的現(xiàn)象得到改善后才可逐漸消失。

腰疼的患者在日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)腰部保護(hù)措施，避免長時(shí)間提拉重物，同時(shí)不要長時(shí)間對著空調(diào)或者風(fēng)扇吹冷風(fēng)，以免加重不適癥狀。