猴頭菇具有養(yǎng)胃的功效，這種說(shuō)法也是真的。但吃猴頭菇后若出現(xiàn)身體不適癥狀，需要考慮是食物過(guò)敏、飲食不潔等其他原因所引起，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)引起原因，選擇合適的改善方案。

猴頭菇是一種特殊食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生活中適當(dāng)吃能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且，猴頭菇中含有一定量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快胃腸內(nèi)食物消化吸收，并提高胃黏膜屏障，起到保護(hù)胃黏膜的作用。但每次吃的量也要有所控制，不建議吃的太多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適。

需要注意，猴頭菇只是一種食物，無(wú)法用于疾病的治療，所以出現(xiàn)身體不適癥狀時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)處理，不要過(guò)度依賴食物緩解。