尿酸偏高一點(diǎn)怎么回事,怎么辦
尿酸偏高一點(diǎn)可能和飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、藥物刺激、腎功能不全等原因有關(guān)。可以及時(shí)配合醫(yī)生完善進(jìn)一步檢查,明確引起該現(xiàn)象的原因,并制定合理的改善方案。
1、飲食:若近期吃了過(guò)多高嘌呤食物,比如動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉或者喝了啤酒,容易導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤攝入過(guò)多,引起尿酸升高。屬于正?,F(xiàn)象,可以自行緩解。
2、劇烈運(yùn)動(dòng):進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致體內(nèi)水分蒸發(fā)過(guò)多,并提高嘌呤代謝速度,引起尿酸高。適當(dāng)休息可以緩解。
3、精神緊張:長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)下,容易導(dǎo)致機(jī)體免疫能力失調(diào),造成尿酸高。適當(dāng)平復(fù)情緒可以緩解。
4、藥物刺激:如果近期服用了利尿的藥物,會(huì)對(duì)機(jī)體的正常代謝功能造成影響,引起尿酸輕微偏高,伴隨惡心、嘔吐等。停止此類藥物的服用可以緩解。
5、腎功能不全:尿酸生成后會(huì)通過(guò)腎臟排出體外,以維持動(dòng)態(tài)平衡,當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)異常時(shí),會(huì)影響體內(nèi)尿酸的正常排泄,引起尿酸輕微偏高,伴隨蛋白尿??梢宰稍冡t(yī)生后使用復(fù)方環(huán)磷酰胺片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
生活中患者還要配合多喝水,每日的飲水量盡量控制在2000毫升左右,同時(shí)配合適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠加快體內(nèi)尿酸排泄,幫助尿酸水平恢復(fù)。
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