新鮮薄荷葉泡水喝的正確方法一般是用沸水沖泡。薄荷葉是一味發(fā)散風(fēng)熱藥，藥性辛，涼，歸肝經(jīng)和肺經(jīng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如果用藥期間出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適，應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行超聲、血常規(guī)檢查等。

把新鮮薄荷葉沖洗干凈，放在杯子中，加入適量沸水燜10分鐘左右就能飲用，飲用時(shí)有明顯的清涼感，具有清熱利尿的功效。薄荷葉中含有薄荷腦、檸檬烯、薄荷酮等揮發(fā)油成分，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝益氣等功效。用于治療風(fēng)熱感冒，緩解頭痛、目赤多淚、咽喉腫痛等癥狀?？梢灾委煾斡魵鉁C，緩解乳房脹痛、胸脅脹悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。也能用于治療麻疹不透、風(fēng)疹皮膚瘙癢。

由于新鮮薄荷葉芳香辛散，發(fā)汗耗氣，因此體虛多汗者不宜使用，避免吃黏膩、生冷和辛辣食物，比如糯米、冰激凌、辣椒等。如果用藥一周后癥狀未減輕或有加重傾向，還需立即停藥并就醫(yī)。