一般受到寒風(fēng)刺激、不良情緒、不良飲食習(xí)慣、體質(zhì)虛弱、病毒感染等才會得羊毛疔，需要積極配合醫(yī)生治療。

1、寒風(fēng)刺激：如果天氣比較寒冷，沒有做好保暖措施，受到寒風(fēng)刺激，可能會產(chǎn)生羊毛疔。在平時(shí)要做好保暖措施，避免受涼，隨著天氣變化要及時(shí)增加衣物，出汗后要避免直接吹冷風(fēng)。

2、不良情緒：如果精神過度緊張或焦慮，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，也有可能會引起羊毛疔。在平時(shí)要注意休息，保證足夠睡眠時(shí)間，放松心情，避免精神過度緊張。

3、不良飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常吃油膩或辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒等，會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平受到影響，從而出現(xiàn)羊毛疔。日常要改善個(gè)人飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化食物，比如小米粥、南瓜粥等。

4、體質(zhì)虛弱：本身體質(zhì)比較虛弱，免疫力比較低，也有可能會引起羊毛疔。但日常可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如散步、練瑜伽等，有助于提高自身免疫力和抵抗力，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

5、病毒感染：病毒感染之后也有可能會引起疾病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用泛昔洛韋片、阿昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療，具有抗病毒作用。

在平時(shí)要做好個(gè)人護(hù)理措施，定期到醫(yī)院做檢查，發(fā)生異常情況及時(shí)治療，以免影響到治療效果。