女孩的生長期大概在9~13歲的年齡段，具體情況也是因人而異，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，可以了解身體的生長發(fā)育情況。

女孩的生長發(fā)育期一般是指女性性征開始發(fā)育的年齡，由于每個女孩的身體情況不同，營養(yǎng)狀況不同，所以具體發(fā)育年齡可能會存在一定的差異。一般情況下，在9歲到13歲開始，女孩的第二性征開始出現(xiàn)，比如月經(jīng)初潮、乳房增大、身高發(fā)育增快，而且陰道的長度也會逐漸增大，子宮也會增大。在女孩的生長發(fā)育階段一定要及時補充充足的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉，可以促進身體的正常發(fā)育，也能夠幫助增強機體的抵抗能力，促進身體健康。

平時還要注意保持充足的睡眠，盡量避免熬夜、過度勞累。