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膻中的位置與功效是什么

2024-06-18 16:16:01      

膻中屬于比較重要的穴位,通常位于胸骨的中點。通常有寬胸理氣、止咳通乳、活血通絡(luò)、調(diào)和氣血、安神定志等功效。雖然膻中有多種功效,但使用時要根據(jù)個人的具體癥狀和身體狀況,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

1、寬胸理氣:適當(dāng)按摩膻中,有助于改善心肺功能,緩解胸悶、胸痛等癥狀。

2、止咳通乳:膻中與少澤、足三里等穴位,一起推拿有助于理氣通乳,幫助改善乳汁過少的表現(xiàn)。

3、活血通絡(luò):對膻中進行按摩,可以起到活血通絡(luò)的作用,幫助改善心悸、胸痛等表現(xiàn)。

4、調(diào)和氣血:刺激膻中能調(diào)節(jié)全身氣機,幫助改善氣血不和導(dǎo)致的病癥。

5、安神定志:按摩膻中可以調(diào)節(jié)心血管和神經(jīng)功能,起到安神定志的功效,幫助緩解失眠、焦慮等現(xiàn)象。

在按摩膻中時需要掌握力度,避免力度過重引起不適。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行,以確保安全和病情得到改善。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]

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