一運動臉就紅可能是皮下脂肪薄、體溫升高、血管擴張、過敏性皮膚病、寒冷性蕁麻疹等原因造成。可前往醫(yī)院做檢查，了解身體具體情況。

1、皮下脂肪?。嚎赡苁沁z傳、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成皮下脂肪較薄，而此類人群在激動、冷熱刺激后容易出現(xiàn)臉紅，尤其是在運動時。一般無需采取特殊處理，但需要做好皮膚清潔。

2、體溫升高：運動容易使體溫升高，而體溫升高以后也會造成臉部發(fā)紅。一般無需過于緊張，在休息以后可逐漸恢復。

3、血管擴張：運動時由于肌肉處于充血狀態(tài)，會出現(xiàn)血管擴張，而部分臉紅，則是因為運動后血管擴張所致，一般在休息以后可逐漸恢復正常臉色。

4、過敏性皮膚?。喝绻谶\動的過程中皮膚接觸了過敏原，比如花粉、粉塵等，也可引起身體出現(xiàn)變態(tài)反應，從而出現(xiàn)臉紅、丘疹、瘙癢等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療。

5、寒冷性蕁麻疹：通常是指皮膚遇到了冷的物體后形成瘙癢性風團、血管性水腫等情況，如果運動的時候臉部遇到冷風，也可誘發(fā)寒冷性蕁麻疹，從而出現(xiàn)臉紅、瘙癢、麻木等異常表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導下使用丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物緩解。

需要觀察身體情況，如果除了臉紅以外，還伴有其他異常表現(xiàn)，建議前往醫(yī)院就診。