后背曬后皮膚發(fā)紅、疼痛，通常是紫外線照射引起，可通過防曬、冷敷、補(bǔ)水、局部用藥、口服用藥等方法處理，具體的情況建議咨詢醫(yī)生根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、防曬：盡量避免再次暴露在陽光下，如果需要外出，可以穿長(zhǎng)袖衣服，佩戴遮陽帽或打遮陽傘等來進(jìn)行防曬。

2、冷敷：可以遵醫(yī)囑使用冰毛巾在曬傷區(qū)域進(jìn)行冷敷，有助于減輕皮膚的腫脹和疼痛。

3、補(bǔ)水：曬傷后皮膚容易出現(xiàn)干燥的情況，可以選擇溫和的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品來幫助皮膚補(bǔ)充水分。

4、局部用藥：對(duì)于局部皮膚發(fā)紅疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、3%硼酸水等藥物緩解。

5、口服用藥：對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的，可遵醫(yī)囑口服維生素C片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

恢復(fù)期間飲食注意清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免摩擦皮損部位，建議選擇寬松棉質(zhì)的衣服穿。