感冒老想睡覺沒精神，考慮和缺乏睡眠、免疫力下降、病毒感染、藥物副作用、發(fā)熱等原因有關。當出現(xiàn)感冒時建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導下，通過相關檢查明確診斷。

1、缺乏睡眠：如果在恢復期間缺乏睡眠，也會導致因睡眠不足而產(chǎn)生想睡覺沒精神等現(xiàn)象。建議保持充足的睡眠，每天的睡眠時間通常需要達到8小時以上。

2、免疫力下降：感冒過程中可能會造成較多的能量消耗，容易產(chǎn)生精神萎靡不振、容易瞌睡等現(xiàn)象。可以通過保持充足睡眠來進行緩解。

3、病毒感染：病毒侵入機體后，可造成機體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫應答反應。在抵抗病毒的過程中，也會消耗較多的能量，從而產(chǎn)生乏力、沒精神等現(xiàn)象。除了可以多休息外，還可以適當進行營養(yǎng)補充，為身體的恢復提供能量。

4、藥物副作用：如果擅自購買藥物服用，受到藥物劑量不規(guī)范、用藥時間過長的因素影響時，有可能會產(chǎn)生嗜睡、乏力等現(xiàn)象。使用藥物治療疾病時，需要聽從臨床醫(yī)生指導，避免擅自購買使用。

5、發(fā)熱：病毒侵入機體后，可能會導致體溫調節(jié)中樞功能異常。在發(fā)熱的同時，也可伴隨乏力、沒有精神等現(xiàn)象，若體溫超過38.5℃，可以在臨床醫(yī)生指導下，給予對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行退熱處理。

感冒雖然屬于比較常見的疾病，但若臨床癥狀持續(xù)需要引起重視，及時前往醫(yī)院就診治療。