長時(shí)間頭暈可能與睡眠不足、精神壓力過大、頸椎病、耳石癥、貧血等原因有關(guān)。通常還需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查了解具體原因，采取對(duì)因處理的方式來緩解。

1、睡眠不足：經(jīng)常熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律的人群，由于大腦不能充分休息，可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱而出現(xiàn)持續(xù)性頭暈的現(xiàn)象。建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有利于改善。

2、精神壓力過大：精神壓力過大，長期處于焦慮、抑郁的狀態(tài)下，可能會(huì)影響大腦正常的供血、供氧，而出現(xiàn)長時(shí)間頭暈的癥狀。建議通過聽音樂、深呼吸等方法放松心態(tài)來改善。

3、頸椎?。涸摷膊〉幕颊哂捎谕怀龅念i椎髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，有可能會(huì)引起持續(xù)性頭暈，伴有頸部疼痛、渾身乏力等不適癥狀。一般可以采取推拿、按摩、針灸等方法，松解頸部的肌肉，促使頸部氣血得以調(diào)暢，來改善臨床不適。

4、耳石癥：頭部運(yùn)動(dòng)位置發(fā)生改變，通常會(huì)誘發(fā)耳石癥，典型癥狀表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈，且會(huì)持續(xù)發(fā)生，伴有惡心、嘔吐等現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過半規(guī)管阻塞術(shù)、后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)等方法來解決。

5、貧血：該疾病的患者由于體內(nèi)的血紅蛋白濃度下降，攜帶的氧氣能力不足，很容易出現(xiàn)持續(xù)性頭暈的現(xiàn)象，同時(shí)伴有耳鳴、眼花、失眠、健忘等癥狀。通?？梢宰襻t(yī)囑選用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物來治療。

臨床上引起長時(shí)間頭暈的原因比較多，通常需要患者積極配合醫(yī)生做詳細(xì)檢查，以免存在疾病而耽誤治療時(shí)間。