脊柱是承托顱骨和銜接髖骨的重要組織，脊柱癢一般是精神過于緊張、不良姿勢(shì)等原因引起的，但也可能和自身存在缺鈣、骨刺、骨質(zhì)疏松等疾病有關(guān)，應(yīng)當(dāng)盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善體格檢查、CT檢查等相關(guān)檢查明確引起原因，并根據(jù)引起原因選擇合適的治療方法。

1、精神過于緊張：如果平時(shí)生活或者工作的壓力比較大，精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)可能會(huì)引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，從而出現(xiàn)脊柱癢的現(xiàn)象，建議通過旅游、逛街等方法放松精神，可使不良現(xiàn)象得到緩解。

2、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持伏案學(xué)習(xí)或者工作的姿勢(shì)，可能會(huì)增加脊柱的壓力，進(jìn)而出現(xiàn)脊柱不適的情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正不良姿勢(shì)并起身活動(dòng)身體，不適現(xiàn)象可慢慢消失。

3、缺鈣：如果平時(shí)存在嚴(yán)重挑食或者偏食的壞習(xí)慣，可能會(huì)因?yàn)殁}元素缺乏導(dǎo)致脊柱營(yíng)養(yǎng)不足，此時(shí)可產(chǎn)生脊柱異常的表現(xiàn)，同時(shí)還可伴隨盜汗、抽筋等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用葡萄糖酸鈣口服溶液、枸櫞酸鈣片等藥物治療。

4、骨刺：是一種常見的骨組織修復(fù)過程，如果脊柱內(nèi)存在骨刺，可因周圍神經(jīng)受到壓迫出現(xiàn)脊柱麻木的癥狀，并伴隨脊柱疼痛、活動(dòng)受限等情況，可以配合醫(yī)生選用塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解。

5、骨質(zhì)疏松：屬于一種代謝性的骨病，患者可因骨量丟失過多出現(xiàn)骨癢的情況，還可表現(xiàn)出乏力、骨痛以及脊柱變形等癥狀，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等藥物控制病情。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應(yīng)注意保持身體充分休息，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持飲食均衡，多吃一些富含鈣元素的食物，例如大骨頭、蝦皮等，有助于骨骼健康。