腰的右側(cè)疼可能是腎有問題，比如腎結(jié)石、急性腎盂腎炎、慢性腎衰竭等，也有可能是其他原因造成的，如局部軟組織挫傷、腰椎間盤突出等，需要及時到醫(yī)院做尿常規(guī)、血常規(guī)等檢查，了解病因采用物理治療或藥物治療等方法改善。

一、腎有問題

1、腎結(jié)石：腎結(jié)石是腎臟一種常見病變，通常是因為體內(nèi)有晶體物質(zhì)，比如胱氨酸、尿酸等，在腎臟異常聚積而引起的，會導(dǎo)致腰部產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腰部右內(nèi)側(cè)疼痛，需要遵醫(yī)囑使用金錢草顆粒、排石顆粒等藥物幫助緩解。

2、急性腎盂腎炎：急性腎盂腎炎通常是腎盂黏膜受到細菌或病毒感染而引起的一種感染性疾病，當(dāng)身體內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)刺激到腎盂部位的時候，會出現(xiàn)腰的右側(cè)疼，要配合醫(yī)生的建議使用鹽酸環(huán)丙沙星片、氫氯噻嗪片或復(fù)方磺胺甲噁唑分散片等藥物治療。

3、慢性腎衰竭：慢性腎衰竭通常是腎功能出現(xiàn)慢性衰退而引起的一種疾病，會刺激到腰部，導(dǎo)致患者右側(cè)腰部疼痛，伴有腹瀉、腹脹，還有蛋白尿等問題，需要遵醫(yī)囑使用腎衰寧膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物進行治療。

二、其他原因

1、局部軟組織挫傷：如果在生活中不注意腰的右側(cè)受到嚴重撞擊或扭傷，使腰部肌肉受損，也有可能會產(chǎn)生腰的右側(cè)疼，還伴有局部淤青或腫脹，需要在24小時內(nèi)采用冷敷的方法減輕疼痛腫脹，在24小時后通過熱敷的方法活血化瘀，幫助病情緩解。

2、腰椎間盤突出：當(dāng)腰椎間盤向右后方突出時，會造成右側(cè)神經(jīng)根受到刺激，導(dǎo)致腰的右側(cè)神經(jīng)支配區(qū)域疼痛、麻木，活動受限的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用封閉、手法按摩等物理方法治療。

腰的右側(cè)疼時要改善不良的生活習(xí)慣，避免做劇烈運動，不要長時間彎腰工作，還要多吃含鈣的食物，比如烏雞湯、排骨湯等。