月經(jīng)周期是女性生殖健康的一個重要指標，指的是從上一次月經(jīng)的第一天開始，到下一次月經(jīng)的第一天結束的時間間隔。在月經(jīng)期間，如果有任何異常情況，建議及時就醫(yī)，咨詢醫(yī)生。

月經(jīng)周期的計算是從月經(jīng)的第一天開始的，也就是月經(jīng)開始的第一天，這一天標志著上一個周期的結束和新周期的開始。對于月經(jīng)周期為28天的女性，意味著從這一天起，經(jīng)過28天的時間，將會迎來下一次月經(jīng)的第一天。在這個28天的周期內，女性的身體會經(jīng)歷一系列的生理變化，卵巢中的卵泡開始發(fā)育，并分泌雌激素，促進子宮內膜的生長和修復，隨著雌激素水平的升高，子宮內膜逐漸增厚，為可能的受精卵著床做好準備。同時，雌激素也影響著女性的情緒、性欲和皮膚狀況等。

日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，月經(jīng)期間，建議每兩個小時更換一次衛(wèi)生巾，若經(jīng)量較大需做相應調整，具體為感到潮濕不適時就可更換，以避免陰道感染。