眼皮很重感覺睜不開眼可能和視疲勞、睡眠不足、過度勞累、上瞼下垂、重癥肌無力等原因有關。可以及時就醫(yī)咨詢，配合醫(yī)生完善相關檢查，了解引起該現(xiàn)象的原因，并制定個性化的處理方案。

1、視疲勞：長時間過度用眼或者使用電子產(chǎn)品，會導致視神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài)，進而出現(xiàn)疲勞感，造成眼干、眼無神、睜不開眼等現(xiàn)象。可以適當休息眼睛，或通過眺望、眼保健操的方法緩解。

2、睡眠不足：經(jīng)常熬夜睡眠不足者，會因為體內(nèi)的神經(jīng)興奮性降低，無法調(diào)節(jié)眼瞼肌肉功能，而出現(xiàn)睜不開眼的現(xiàn)象。日常要保證充足的睡眠時間，維持良好的精神狀態(tài)。

3、過度勞累：當機體處于過度勞累的狀態(tài)時，也可能會出現(xiàn)眼皮沉、睜不開眼的情況，通常和身體疲勞有關。通過及時休息可以改善。

4、上瞼下垂：該現(xiàn)象的發(fā)生通常和先天發(fā)育不良、年齡增長、營養(yǎng)元素缺乏等有關，眼瞼長時間處于下垂的狀態(tài)，會導致眼部筋膜功能退化，造成弱視視物模糊、睜不開眼的情況?？梢酝ㄟ^手術方法進行治療，同時配合服用維生素B1、維生素B16等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

5、重癥肌無力：可能是遺傳或自身免疫功能障礙所引起，會使眼部周圍的肌肉以及神經(jīng)處于病態(tài)的狀態(tài)，進而引起肌無力，造成眼皮沉睜不開眼?？梢栽卺t(yī)生建議下使用溴吡斯的明片、溴新斯的明片等藥物進行改善。

生活中除了要做好眼部的清潔衛(wèi)生以外，還要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要長時間用眼。作息方面也要適當調(diào)整，保證充足睡眠。