激光是一種比較受歡迎的美容方法，一般激光后需要加強皮膚防曬措施，避免受到陽光的照射，以免導致皮膚色素沉著。如果在激光后不小心曬了十分鐘太陽，可以通過冰敷、使用補水面膜、補充維生素C等方式幫助緩解。具體還需前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導選擇合適的方法。

1、冰敷：可借助冰毛巾或者冰塊對做過激光的皮膚進行冰敷，能夠起到快速降溫的作用，對于降低皮膚色素沉著有一定的幫助。

2、使用補水面膜：可以將性質(zhì)溫和的補水面膜敷在局部皮膚，及時為皮膚補充所需水分，一般建議2~3天敷一次，能夠起到促進皮膚修復的作用。

3、補充維生素C：平時可以多吃一些富含維生素C的食物，比如橙子、西紅柿等，此類食物具有抗氧化的作用，有助于皮膚保持良好狀態(tài)。

但是如果經(jīng)過太陽暴曬后已經(jīng)出現(xiàn)了色素沉著的現(xiàn)象，建議通過以下醫(yī)美方式進行修復。

1、黑臉娃娃，一般參考價格1000~6000元/次，一般1~10天可見一定改善，這種方法主要是將黑色碳粉涂抹在局部皮膚，等待一定時間后，黑色碳粉會發(fā)揮作用將皮膚內(nèi)的黑色物質(zhì)吸收出來，此時可促進皮膚變的更加白嫩。

2、水光注射，一般參考價格1000~3000元/次，一般7~10天可見一定改善，是一種常用的美容方式，可以將透明質(zhì)酸直接注射到皮膚內(nèi)，讓皮膚變得更加白皙透亮，還能夠在一定程度上解決真皮層缺乏水分的問題。

3、光子嫩膚，一般參考價格1000~5000元/次，一般10~20天可見一定改善，該方法可利用彩光穿透皮膚深層，將皮膚深層存在的各種問題進行解決，其中包括色素沉著這種問題，可根據(jù)自身需求選擇相應的次數(shù)來改善。

4、果酸換膚，一般參考價格1000~2000元/次，一般10~15天可見一定改善，可通過高濃度果酸刺激皮膚角質(zhì)層薄的方式，幫助皮膚改善色素沉著的現(xiàn)象，如果存在各種疤痕或者毛孔粗大的情況，使用該方法也能夠起到作用。

5、微針美容療法，一般參考價格3000~5000元/次，一般2~3周可見一定改善，該方法可通過對皮膚軟組織進行物理性刺激的方法達到美容的效果，對于改善皮膚暗沉、毛孔粗大、皮膚松弛、色素沉著等皮膚問題有較好的幫助。

需要注意，以上醫(yī)美方式并不適合所有人，比如孕婦、哺乳期女性、未成年等，因此建議進行項目前提前了解相關(guān)注意事項。