睡覺不卸妝一般有皮膚老化加速、眼部皮膚松弛、毛孔粗大、黑眼圈、痤瘡等危害。如果有不適癥狀，要及時就醫(yī)。

1、皮膚老化加速：睡覺時，皮膚進(jìn)入修復(fù)和再生的關(guān)鍵階段。然而，如果臉上殘留有化妝品，特別是含有化學(xué)成分的產(chǎn)品，會阻礙皮膚的正常呼吸和修復(fù)過程。長時間如此，皮膚細(xì)胞會受到損傷，加速皮膚老化，導(dǎo)致細(xì)紋、皺紋和松弛的出現(xiàn)。

2、眼部皮膚松弛：睡覺時不卸妝，特別是眼妝，會導(dǎo)致眼影、眼線、睫毛膏等化妝品長時間停留在眼部皮膚上。這些化妝品中的化學(xué)物質(zhì)和色素會不斷刺激眼部皮膚，使其失去彈性，導(dǎo)致眼部皮膚松弛和下垂。

3、毛孔粗大：化妝品中的油脂和顆粒狀物質(zhì)會堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔無法正常呼吸和排毒。長時間不卸妝，這些堵塞物會不斷積累，使得毛孔逐漸擴(kuò)大，形成毛孔粗大的現(xiàn)象。

4、黑眼圈：如果長時間不卸妝，特別是眼妝，會導(dǎo)致化妝品中的色素滲透到眼部皮膚下，形成色素沉積。這種色素沉積會使眼部周圍的皮膚變得暗沉，形成黑眼圈。

5、痤瘡：化妝品殘留及皮脂污垢在睡覺前不清洗干凈，是導(dǎo)致皮膚狀況不佳的主要原因。這些殘留物會堵塞毛孔，造成油脂無法及時排出，從而引發(fā)痤瘡的生成。

為了保護(hù)皮膚的健康，建議每天晚上睡覺前都要認(rèn)真卸妝，并使用溫和的潔面產(chǎn)品徹底清潔皮膚。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是保持皮膚健康的重要因素。