眼袋淤青一般可以通過激光療法、微針美容療法、眼袋切除術、熱敷、按摩等改善，具體恢復時間和選擇的方法有關。如果眼袋有淤青，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下針對處理。

1、激光療法，一般參考價格1000~2000元/次，一般3~5天可見一定改善。利用熱能量作用于眼袋部位，可以加速該部位組織的代謝，和脂肪的分解。根據(jù)地區(qū)消費水平不同，

2、微針美容療法，一般參考價格1000~3000元/次，一般10~20天可見一定改善。通過微針滾輪作用于眼周皮膚，對皮膚造成微刺激，可促進血液循環(huán)和皮膚再生，從而促使眼袋部位的淤青消退。

3、眼袋切除術，一般參考價格5000~8000元/次，一般手術后2-3天可見一定改善。癥狀如果比較嚴重，也可以通過手術切除眼袋處的多余組織，從而消除淤青。

4、熱敷，也可以使用熱毛巾包裹熱水袋，對眼袋部位進行熱敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀。建議每天熱敷3~4次，每次15~20分鐘，大概一周后會逐漸改善。

5、按摩，可以適當按摩眼周皮膚，能夠促進眼部周圍的血液循環(huán)，幫助淤血快速消散和吸收，從而改善眼袋淤青。一般5~7天可以慢慢改善。

平時要保持規(guī)律的作息習慣，避免熬夜，保障每天8小時左右的睡眠，對于改善眼袋淤青的情況也能起到一定幫助。