孩子一緊張就頭暈，考慮和交感神經(jīng)興奮、血液循環(huán)異常、缺乏睡眠、學(xué)業(yè)壓力過大、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，需要引起重視，建議帶孩子前往醫(yī)院就診檢查明確具體情況。

1、交感神經(jīng)興奮：孩子在緊張時很有可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，引起心率增快、血壓升高，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈。通常在情緒逐漸平穩(wěn)后，臨床癥狀可以自行緩解。

2、血液循環(huán)異常：孩子緊張時可能會導(dǎo)致腦部的血液循環(huán)受到影響，容易產(chǎn)生頭暈、頭痛等現(xiàn)象。當(dāng)孩子出現(xiàn)緊張情緒時，家人應(yīng)積極進行開導(dǎo)，避免孩子情緒波動較大。

3、缺乏睡眠：如果孩子在平時缺乏睡眠，可能會導(dǎo)致大腦處于缺血、缺氧的狀態(tài)，也容易產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象。需要讓孩子保持充足的睡眠，還需要避免熬夜。

4、學(xué)業(yè)壓力過大：如果孩子的學(xué)業(yè)比較緊張，壓力很大時也可能會引起頭暈，可以帶孩子適量參加戶外運動，放松心情，緩解孩子緊張的情緒。

5、營養(yǎng)不良：孩子在平時過度挑食或偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)成分攝入不足時，也有可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等現(xiàn)象。需要糾正不良的飲食習(xí)慣，保持多元化的飲食。

在平時需要多觀察孩子的身體情況，若考慮和病理性因素有關(guān)，需要及時進行有效治療。