女性熱量過高會怎么樣
女性熱量過高通常會出現(xiàn)肥胖、高血壓、高血糖、高脂血癥、動脈粥樣硬化等情況。一般建議女性前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合實際情況制定合理的飲食計劃。
1、肥胖：如果女性經(jīng)常吃高熱量的食物，造成體內(nèi)的熱量過高，由于多余的熱量無法被消耗，進而會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，引起機體出現(xiàn)肥胖。
2、高血壓：部分女性熱量高，很容易引起血液黏稠度增高，造成周圍血液循環(huán)阻力增大，進而出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象。
3、高血糖：女性長期大量攝入高熱量的食物，造成體內(nèi)熱量過高，容易發(fā)生胰島素抵抗出現(xiàn)血糖升高的情況。
4、高脂血癥：女性熱量高會使得機體的脂肪代謝發(fā)生異常，導(dǎo)致機體無法代謝過多的脂肪，長時間會誘發(fā)高脂血癥。
5、動脈粥樣硬化：部分女性因體內(nèi)熱量過高，引起血脂異常、血壓異常、血糖異常，易發(fā)生動脈粥樣硬化，出現(xiàn)頭暈、胸悶等現(xiàn)象。
女性需要合理搭配瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果，保證機體營養(yǎng)充足，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，有利于預(yù)防熱量過高的情況發(fā)生。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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