舌側(cè)刮傷紅腫通常和創(chuàng)傷引起的毛細血管破裂有關(guān)，此時可以通過漱口、冰敷、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、前往醫(yī)院等方法處理。為了避免小的創(chuàng)傷引起大的不良反應，發(fā)生這種情況還是建議盡快就醫(yī)診治。

1、漱口：舌側(cè)刮傷紅腫要立馬漱口，漱口的時候盡量使用生理鹽水或抗菌漱口水，能夠降低細菌入侵傷口的風險。

2、冰敷：紅腫現(xiàn)象嚴重時可采取冰敷處理，低溫能夠減緩血液流動速度，從而減輕紅腫現(xiàn)象。

3、保持口腔衛(wèi)生：檢查處理后要注意保持口腔衛(wèi)生，必要時先以流質(zhì)食物為主，比如豆?jié){、牛奶等。

4、調(diào)整飲食：病情沒有恢復之前不吃辣椒、大蒜、芥末等刺激性食物，防止對傷口產(chǎn)生刺激而引起不良反應。

5、前往醫(yī)院：如果簡單處理后效果并不是很明顯，盡快前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

平時生活中應該注意做好個人防護工作，從事危險性工作的時候可以佩戴頭盔，能夠有效降低不良現(xiàn)象發(fā)生風險。