雙側(cè)外耳道炎可能和不良用耳習(xí)慣、炎熱潮濕環(huán)境、耳道積水、免疫力下降、外耳道皮膚損傷等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗感染治療。

1、不良用耳習(xí)慣：長(zhǎng)期佩戴助聽(tīng)器、耳機(jī)等，容易堵塞外耳道的分泌腺，可能會(huì)誘發(fā)外耳道感染。要改善不良的習(xí)慣，耳機(jī)不宜配戴過(guò)長(zhǎng)，休息時(shí)要拿下助聽(tīng)器。

2、炎熱潮濕環(huán)境：長(zhǎng)期處于溫度過(guò)高、空氣濕度過(guò)大的環(huán)境，可能影響耳道分泌腺體的功能，容易降低外耳道的免疫力，可能會(huì)誘發(fā)病原體感染。要保持居住環(huán)境溫濕度適宜，白天要適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。

3、耳道積水：在洗澡或游泳時(shí)水進(jìn)入耳朵，可能會(huì)破壞皮膚屏障，容易引起感染。在洗澡或游泳時(shí)要做好耳朵的保護(hù)，可以戴護(hù)耳套。

4、免疫力下降：長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、過(guò)度節(jié)食等，容易導(dǎo)致免疫力下降，會(huì)增加外耳道被感染的風(fēng)險(xiǎn)。需要改善不良生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要全方面攝入，有助于提高免疫力。

5、外耳道皮膚損傷：外耳道的皮膚比較薄，挖耳朵或者被尖銳的物品刺傷，可能會(huì)誘發(fā)感染?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等等藥物治療。

平時(shí)要保持外耳道干燥，避免私自使用成分不明確的滴耳液，在游泳或洗澡后要立即擦干外耳道。