胎盤后壁腰疼的厲害，需要根據(jù)引起的原因進行處理，常見的因素包括腰部負擔(dān)增重、姿勢不良、受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查明確具體的情況后再進行有效處理。

1、腰部負擔(dān)增重：胎盤位于后壁時，可能會導(dǎo)致腰部的負擔(dān)增重，進而引起腰疼現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^適當(dāng)按摩的方法來進行緩解。

2、姿勢不良：如果長時間彎腰負重或者長時間腰部保持一個姿勢，可能會導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣引起疼痛?？梢酝ㄟ^糾正不良的姿勢以及適量活動的方法來緩解。

3、受涼：如果溫度下降時，沒有做好腰部的保暖工作，可能會引起腰部肌肉痙攣產(chǎn)生疼痛，可以通過熱敷、增加衣物等方法來緩解。

4、腰肌勞損：如果在平時經(jīng)常負重活動導(dǎo)致腰部肌肉組織受損時，也可能會產(chǎn)生疼痛。此時需要注意多休息，避免負重活動。

5、腰椎間盤突出癥：對于本身有腰椎間盤突出癥的人群，當(dāng)突出的椎間盤對周圍的神經(jīng)以及組織造成刺激以及壓迫時，也可能會引起疼痛?？梢酝ㄟ^減少腰部活動、按摩等方法緩解。

妊娠期間除了要多休息外，還應(yīng)注意適當(dāng)進行營養(yǎng)補充，但需要避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致肥胖。