用力搬東西頭暈多考慮是體位突然發(fā)生改變所引起的，但也可能和不規(guī)律飲食、貧血、低血糖、腦供血不足等原因有關，建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下完善血常規(guī)檢查、腦部CT檢查等相關檢查，并根據(jù)引起原因采取相應的處理措施。

1、體位突然發(fā)生改變：一般人體在搬東西時會重復彎腰和直立的動作，當體位突然發(fā)生改變時，可能會因為血液回流不及時產(chǎn)生頭暈，一般屬于一過性現(xiàn)象，能夠自行恢復，無需進行治療，

2、不規(guī)律飲食：如果女性人群為了保持身材長期不規(guī)律飲食，機體在缺乏營養(yǎng)的情況下搬東西可能會出現(xiàn)頭暈的情況，建議及時恢復正常飲食，多吃肉類、蛋類等高營養(yǎng)食物可減少，該現(xiàn)象發(fā)生。

3、貧血：主要是由紅細胞缺乏所引起的，如果平時存在挑食或者偏食的壞習慣，可能會導致貧血，此時可出現(xiàn)乏力、頭暈、易疲勞等癥狀，需要立即糾正不良飲食習慣，必要時遵醫(yī)囑使用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物緩解。

4、低血糖：是一種由血葡萄糖水平下降所引起的，患者在低血糖發(fā)作時一般會出現(xiàn)心慌、大汗等癥狀，嚴重時還可能會出現(xiàn)暈厥的情況，需及時服用糖塊、蛋糕等高糖食物幫助緩解。

5、腦供血不足：是一種和腦動脈循環(huán)障礙有關的疾病，主要和血脂水平過高、頸椎病等因素有關，患者多以頭暈、頭痛等癥狀為典型臨床表現(xiàn)，部分患者還可伴隨視物模糊、睡眠障礙等現(xiàn)象，需在醫(yī)生指導下選用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物控制病情。

患者在日常生活中應注意保持機體充分休息，避免長時間進行重體力勞動或者劇烈運動，同時養(yǎng)成定期體檢的習慣，有助于及時發(fā)現(xiàn)身體潛在疾病。