孕8周一般是指妊娠8周，妊娠8周感覺心慌心悸，可能和精神壓力過大、睡眠不足、低血糖、缺鐵性貧血、妊娠高血壓疾病等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、精神壓力過大：孕婦在懷孕之后，由于體內(nèi)激素水平變化，可能會(huì)過度焦慮和緊張，長(zhǎng)期處于精神壓力過大的狀態(tài)，容易出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸、失眠等。要學(xué)會(huì)情緒管理，可通過聽音樂、冥想、孕婦瑜伽等方式放松心情。

2、睡眠不足：如果長(zhǎng)期睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，可能會(huì)有頭暈、乏力、心慌、心悸等不適癥狀。需要改善睡眠質(zhì)量，晚上睡覺前可以用溫水泡腳或者喝半杯溫牛奶，有助于睡眠。

3、低血糖：通常是飲食中糖分?jǐn)z入不足引起，可能會(huì)造成神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧，伴隨心慌、頭暈、出汗等。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡攝入，可適量吃含糖的食物，比如甘蔗、糖果等。

4、缺鐵性貧血：可能是鐵元素?cái)z入不足或消耗過多引起，會(huì)影響正常的供血情況，可伴隨有心悸、胸悶等?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物改善。

5、妊娠高血壓疾?。嚎赡芎瓦z傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因有關(guān)，表現(xiàn)為血壓升高、頭暈、心慌等。平時(shí)要多注意休息，以側(cè)臥位為宜，并保證充足的睡眠，減少食鹽的攝入。

孕婦在日常生活中要加強(qiáng)飲食管理，飲食要注意清淡，同時(shí)要遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，并遵醫(yī)囑適當(dāng)控制體重。