打嗝指膈肌痙攣收縮發(fā)出的聲音，缺氧指身體各組織氧分供應(yīng)不足?？梢酝ㄟ^引起原因、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、緩解方法、求助專業(yè)醫(yī)生等方法進(jìn)行判斷，出現(xiàn)該現(xiàn)象建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生鑒別診斷后對因處理。

1、引起原因：打嗝常見的原因包括進(jìn)食過快過多、喝碳酸飲料和冷熱刺激等，少數(shù)情況下可能和一些疾病有關(guān)，如反流性食管炎和腸梗阻等。而缺氧多數(shù)和呼吸、血液以及循環(huán)性疾病有關(guān)，比如慢性阻塞性肺疾病、貧血和心力衰竭等。

2、癥狀表現(xiàn)：打嗝通常還會伴隨反酸、噯氣和食欲下降等表現(xiàn)。而缺氧時，由于身體各組織供血供氧不足，患者會出現(xiàn)皮膚蒼白、心率加快和乏力等癥狀。

3、持續(xù)時間：膈肌的痙攣收縮通常是陣發(fā)性的，因此打嗝持續(xù)的時間往往比較短暫，短時間內(nèi)能夠很快得到緩解。而缺氧引起的癥狀通常是持續(xù)性的，一般不會在短時間內(nèi)自行緩解。

4、緩解方法：打嗝通常能夠通過物理方法中止，比如屏氣、深呼吸和穴位按摩等。而缺氧通常要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，病因消除后方可緩解。

5、求助專業(yè)醫(yī)生：如果通過以上方法不能有效判斷，還可以前往醫(yī)院求助專業(yè)醫(yī)生，通過體格檢查和血常規(guī)檢查等方法鑒別診斷。

平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，同時戒煙限酒，保持良好的情緒，有利于身體健康。