躺不住渾身難受，可能是壓力過大、天氣炎熱、流行性感冒、焦慮癥、抑郁癥等原因所致，建議前往醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下做檢查，了解身體具體情況。

1、壓力過大：如果近期精神壓力較大，可因?yàn)榍榫w緊張，身體緊繃，而導(dǎo)致躺在床上時(shí)渾身難受?？梢酝ㄟ^和家人交談或者是跑步、打球等來放松心情。

2、天氣炎熱：如果天氣比較炎熱，長時(shí)間躺著，也會(huì)出現(xiàn)渾身難受的情況。可以使用空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，也可以起床適當(dāng)活動(dòng)，比如散步、慢跑等。

3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的，可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、渾身無力等癥狀，在躺著休息的時(shí)候，也會(huì)因?yàn)樯眢w不舒服而渾身難受?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋顆粒、扎那米韋吸入粉霧劑等緩解，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，避免長時(shí)間躺著。

4、焦慮癥：是一種會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈、持續(xù)擔(dān)憂的一種精神疾病，可表現(xiàn)為緊張不安、心率加快等，從而造成躺不住渾身難受的情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片等藥物緩解，也需要做好自身調(diào)解工作。

5、抑郁癥：是一種抑郁障礙的典型情況，尤其是躺在床上時(shí)，容易出現(xiàn)緊張、胡思亂想、擔(dān)憂等情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物緩解，必要時(shí)也可做心理疏導(dǎo)。

在平時(shí)并不建議久坐久躺，以免對(duì)健康產(chǎn)生影響，若有不舒服也要及時(shí)就醫(yī)。