眼下面部肌肉不自覺(jué)跳動(dòng)可能和用眼過(guò)度、精神緊張、寒冷刺激、炎癥感染、面神經(jīng)炎等原因有關(guān)。引起該現(xiàn)象的原因有很多，患者要及時(shí)前往醫(yī)院咨詢，必要時(shí)可配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，根據(jù)引起原因選擇相對(duì)應(yīng)的改善方案。

1、用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間用眼，容易使眼組織出現(xiàn)疲勞感，引起眼下肌肉跳動(dòng)，伴隨無(wú)力、眼干等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、做眼保健操、眺望等方法緩解。

2、精神緊張：精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，也可能會(huì)導(dǎo)致眼下面的肌肉出現(xiàn)跳動(dòng)感，與自主神經(jīng)功能異常有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)按摩、閱讀等方法轉(zhuǎn)移注意力，改善臨床不適。

3、寒冷刺激：可能是沒(méi)有做好自身的保暖措施，導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲眼部下面肌肉所致，通常和肌肉痙攣有關(guān)?？梢杂脽崦頍岱缶植?，解除肌肉痙攣。

4、炎癥感染：當(dāng)眼內(nèi)組織或者下面肌肉組織受到炎癥刺激時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)不自主的跳動(dòng)感，還會(huì)伴隨疼痛、流淚等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下可放心使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等藥物處理。

5、面神經(jīng)炎：是面神經(jīng)受損而引起的面肌癱瘓，主要表現(xiàn)為單側(cè)面癱，如口角歪斜、肌肉不自主跳動(dòng)、說(shuō)話漏風(fēng)等?？梢栽卺t(yī)生的建議下規(guī)范性使用甲鈷胺片、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

生活中還要做好局部的防護(hù)措施，避免受到冷風(fēng)或者強(qiáng)光刺激。如果臨床癥狀持續(xù)不能緩解，還要及時(shí)咨詢醫(yī)生。