身體外熱內冷，可能是受涼、肝火旺盛、濕氣重、腎陽虛、腎陰虛等原因引起，具體的原因需要到醫(yī)院進行相關檢查，根據(jù)病因在醫(yī)生的指導下對癥治療。

1、受涼：如果沒有做好保暖工作，受到風寒外邪侵蝕，可能會出現(xiàn)體溫升高、寒戰(zhàn)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、桂附地黃丸等藥物調理。

2、肝火旺盛：可能是飲食不當或長期熬夜引起，可表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴目赤、外熱內冷等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等藥物調理。

3、濕氣重：長期吃生冷刺激性食物或居住潮濕環(huán)境，容易引起濕氣重，導致濕熱邪氣滯留于脾胃，可能會引起身體發(fā)熱、肢體倦怠等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用參苓白術丸、香砂六君丸等藥物調理。

4、腎陽虛：可能和房事過度、久病不愈等原因有關，可表現(xiàn)為體表出汗、四肢不溫、腰膝酸軟等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理。

5、腎陰虛：可能和不良的生活習慣有關，可表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、潮熱盜汗等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物調理。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，工作要勞逸結合，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，并定期到醫(yī)院做健康體檢。